グラスフェッドバターをコーヒーに入れるだけ!驚きの効果とは!?

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健康に良い効果をもたらすバターがあります!
その名もグラスフェッドバターです!

グラスフェッドバター??
そんなの聴いた事ないぞ?という方も多くいらっしゃると思うので
まずはグラスフェッドバターとは何なのか紹介します!

グラスフェッドバターとは一体何

そもそもグラスフェッドバターとはグラスとフェッドとバターに分解できます。
グラスとは草、フェッドとは与えられたという意味で要するに、草がはいったバターです!笑

すみません。。ちょっと雑すぎましたね!
丁寧に説明しますと、エサが牧草だけで育った牛グラスフェッドビーフの乳から
作られたバターの事です。
このグラスフェッドビーフですが、抗生物質や成長を促進する為のホルモン剤などを
一切投与せずに育てられます。

その為、このグラスフェッドビーフから摂れるミルクは安全で栄養がたくさん入っています。
なので、バターも上質なものとなるわけですね!

グラスフェッドバターとグレインフェッドバターの違い

通常、牛はとうもろこしなどの穀物を中心に与えられ育てられます。
この牛の乳から作られたバターをグレインフェッドバターといいます。

なぜ穀物を食べさせているのかというと、草よりも穀物の方がより多く脂肪を蓄える事ができ太る事ができる為です。
問題なのは、穀物が遺伝子組み換えの穀物であり、大量の農薬や化学肥料を
使用して育てているという点で、健康に対する問題が大きいです。

このようなエサを使って育てられたバターや牛乳は健康に悪そうな気がしませんか?

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一方でグラスフェッドビーフのエサは牧草なので非常に安全ですし、質も高いです。

グラスフェッドバターをコーヒーに入れるだけ!完全無欠コーヒーとは!?

このグラスフェッドバターにはダイエット効果があります!
このバターには不飽和脂肪酸が多く含まれており、血中のコレステロールや
中性脂肪を燃焼してくれる驚きの効果があるんです!

このバターをコーヒーに入れる事で基礎代謝量がUPし、大きなダイエット効果を期待できるんです!
ちなみにバターコーヒーはダイエット以外の効果も期待できます!

基礎代謝量とは
生きてくために最低限必要な生命活動、体温を維持するときなどに使われるエネルギーです。
この基礎代謝量を増やす事がダイエットへの近道となります。

バターコーヒーの作り方

用意するもの

  • お湯(適量)
  • グラスフェッドバター(無塩バターでも代用可)
  • MCTオイル(中鎖脂肪酸油)大さじ2杯
  • ドリップコーヒー

手順①
コップ一杯分のお湯を沸かす

手順②
コップの中にMTCオイルとグラスフェッドバターを大さじ2杯ずつ入れる
そこからドリップ式のコーヒーをカップにはめてお湯を流し込む

手順③
混ぜ合わせて出来上がり!
※よく混ぜ合わせてください!

ダイエットにはもってこいですので皆さんも飲んでみてはいかがでしょうか。
成城石井やコストコなどに売っているので是非買ってみてはいかがでしょうか。

グラスフェッドバターのその他の効能

グラスフェッドバターにはダイエット効果以外にも様々な効能があります。

  • 血圧を下げる
  • ガンの発生や増殖を抑制する
  • 記憶力や学習能力の増長
  • 精神安定や認知症予防

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